Дом в период пандемии: как обезопасить себя и своих близких.

Нет смысла в тысячный раз дублировать и так очевидное: о ситуации в мире знает каждый.

Мы не впадаем в панику, продолжаем наслаждаться красивыми интерьерами в своем доме, брать максимум от настоящего и мечтать о будущем, однако пренебрежение осторожностью – тоже не про нас.

В этом выпуске мы расскажем как сделать свой дом максимально безопасным в период распространения пандемии и какие бытовые привычки помогут сохранить ментальное и физическое здоровье в это непростое время.

Зонирование квартиры.

Условно распределите свой дом на две зоны: безопасную и небезопасную. К зонам повышенной осторожности относятся: прихожая и все места, где хранится уличная одежда, сумки, принесённые из общественных мест вещи, продукты, упаковки.

Распределите пространство так, чтобы вещи, которые могут нести угрозу не попадали в «чистую» зону. Придя с улицы, оставляйте верхнюю одежду и обувь в специально отведённых шкафах, принесённые покупки немедленно обрабатывайте, а после – мойтесь и переодевайтесь в чистое, домашнее.

Эти нехитрые меры обезопасят вас от занесения инфекции в квартиру.

Разделение кухонных столов.

Разделите столы на кухне: одну зону используйте для мытья овощей, шинкования и других манипуляций с сырыми продуктами, другую оставьте исключительно для приёма безопасной пищи, прошедшей термическую обработку или тщательную помывку со специальными средствами. Таким образом вы исключите риск проникновения патогенных бактерий через пищу.

Избегание лишних предметов в интерьере.

На время угрозы желательно сделать своё жилище максимально сдержанным, убрать ненужные подушки, пледы, текстильные декоративные элементы и другие предметы, которые собирают на своей поверхности грязь, провоцируют случайные, неосмысленные касания. К тому же, подобные предметы являются отличными накопителями пыли, что усугубит дыхание постоянно находящихся в квартире домочадцев. Желательно максимально «разгрузить «пространство, регулярно проводить влажную уборку и обильные проветривания.

Ключницы, картхолдеры, кошельки, тумбочки для гаджетов и другие места скопления бактерий.

Гаджеты, приспособления для хранения банковских карт, кошельки, ключи, которыми мы пользуемся выходя на улицу, являются основными переносчиками инфекций. Придя домой необходимо обработать предметы антисептическими средствами или не доставать их из карманов одежды, которую, как мы уже договорились, мы храним в специальной зоне.

Дезинфицирующие средства.

Разместите антибактериальное мыло около каждой раковины в вашем доме. На видных местах также оставьте специальные санитайзеры. Таким образом, находясь в зоне вашего визуального внимания, предметы для профилактики заражения будут постоянно напоминать о необходимых мерах предосторожности.

«Трогательные» места.

Постоянно обрабатывайте антисептиком или спиртом дверные ручки, выключатели и кнопочные панели, так как они также являются местами частых и неосознанных касаний и, как следствие, распространителями бактерий.

Приятные ритуалы.

Возможно, кто-то может предположить, что подобные меры станут катализатором и без того растущей тревожности на фоне пандемии, однако это не так. Напротив, наш мозг, зная, что каждый день он контролирует соблюдение конкретных мер предосторожности, будет вырабатывать гормон радости, дофамин, давая таким образом нашей нервной системе положительный сигнал: мы делаем всё возможное, всё под контролем.

Если же пускать критические ситуации на самотёк, пытаясь игнорировать опасность, это, наоборот будет держать нас в постоянном фоновом напряжении, поскольку самое угнетающее действие на психики человека оказывает неизвестность. По этой же причине желательно, находясь в квартире, завести себе какие-либо приятные постоянные ритуалы, продолжать отмечать праздники ухаживать за собой и домом. Эти нехитрые действия дадут нам ощущение стабильности и контроля над собственной жизнью.

Соблюдайте правила безопасности дома и оставайтесь здоровыми!

ПАНДРЕВ - магазин белорусской мебели.